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夜ヨガ
2008.04.22 Tuesday 02:09
今日は2回目のヨガ
でした☆
2日しかたっていなくて、筋肉痛で体がガチガチ。。。
なかなか集中してするのは難しいなぁ...
呼吸もして、ポーズも決めて、あっ足がプルプルする〜〜みたいな...
(その間に呼吸は止まってしまっている・・・
)
できなくていいって言われてもできたいと思って、必死になってる
笑
自分のことはなかなか何を考えてるのか、どんな人間なのか客観的に見れないし、
ヨガ続けて、自分のことに気付ければいいな
最近ヨガ始めたことで、今までの生活からひとつ充実感が増したような・・・
ステキな気分やわ〜
最近ずっとなにか変化したい気持ちが貯まってたこともあって
実現し始めたことが大きな一歩やわ
今度は金曜日
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